Gruppvinterträning på Sjöbo Golfklubb

Gruppträning där vi under fyra tillfällen kommer utveckla sving- och putteknik i studiomiljö och vid bra väder utomhus. Här har vi den senaste tekniken som hjälper oss att förstå orsak och verkan. En perfekt start på golfsäsongen 2025!

Fyra träningstillfällen på 1 tim och 30 min

Fyra träningstillfällen på 1 tim och 30 min. Pris: 1400 kr, minst 2 deltagare och max 4 deltagare Tränare: Anton Ekstrand. Anmälan senast 21/2. Betalning via swish till 1235400882 uppge vinterträning Sjöbo GK.

V.9 Tisdagen den 25/2 kl.16.30-18.00
V.10 Tisdagen den 4/3 kl.16.30-18.00
V.11 Tisdagen den 11/3 kl.16.30-18.00
V.12 Tisdagen den 18/3 kl.16.30-18.00
 

Pass 1 Invärdering och analys

Svinganalys med hjälp av Trackman och video

– Uppställning

– Hur ser svingen ut

– Orsak och verkan

– Vad behöver vi förbättra?

Puttanalys

– Sikte

– Uppställning

– Teknik

– Vad behöver vi förbättra?

​

Pass 2 Svingteknik och putteknik

– Tillsammans med tränaren går vi igenom och börjar jobba med vår individuella handlingsplan för svingen i studiomiljö.

– Genomgång av puttanalys med individuell handlingsplan.

– Individanpassade teknikinriktade puttövningar.

– Puttövningar för sikte och bollstart.

​

Pass 3 Närspelsteknik och fortsättning svingteknik

– Genomgång av olika närspelstekniker.

– Individuell feedback för de närspelsslag du vill förbättra.

– Utvecklad träning av svingteknik med fler klubbor.

​

Pass 4 Utvärdering och handlingsplan

– Utvärdering av genomförda förändringar.

– Uppdaterad handlingsplan för sving, närspel och putt.

– Individualiserade övningar för fortsatt träning och utveckling.